妇科炎症，悉数是每个女东说念主，荒谬是已婚女东说念主的心头病，悉数算得上已婚女性无法解脱的“恶魔”！有一句俗语便是这么：“十个女东说念主九个炎”。到了夏天，天气干冷，恰是妇科炎症的高发季。是以列位女性一又友们，为了我方的体魄健康，一定要在夏天着重生理卫生，同期要铭记常吃一些大略抑菌、杀菌的食品，赞助健康。夏天妇科炎症频发，女东说念主铭记常吃“它”，杀菌防病，还能提防消食！它便是青蒜，也被称为蒜苗，一般是吃最上头嫩叶的部分。今天教人人一齐青蒜炒鸡蛋，既能杀菌止痒，着重妇科炎症，还能补充雌激素赌钱app下载，滋养身心。更能处理夏日不精神和积食两浩劫题。

青蒜炒鸡蛋

By随机wjzlfwms520

配料：

青蒜适量、鸡蛋三个、料酒适量、精盐适量、鸡精少量

烹调法子：

1.准备青蒜，鸡蛋

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2.青蒜根部和蒜叶分二次入锅，青蒜洗净，根部中间片开再切段，蒜叶切段和根部段分开摈弃备用

3.鸡蛋加适量盐适量料酒打散成蛋液

4.热锅热油，油要多点，先放入青蒜根段翻炒变色

5.加入青蒜叶煸炒

6.半生熟的时分加盐调味

7.八进修的时分把青蒜拨到一边，倒入鸡蛋液，速即翻炒

8.鸡蛋液半凝固的时分，关火，不时翻炒，用余温使蛋液全部凝固，加鸡精拌匀即可

烹调小贴士：

1、青蒜中含有卵白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等养分因素。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒秉性、消积食的作用。还有精良的杀菌、抑菌作用，能有用着重流感赌钱app下载，肠炎等因环境羞辱引起的疾病。

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